21 июня — день летнего солнцестояния или самый длинный день в году в северном полушарии. Этот день считается энергетически сильным для проведения духовных практик.
С 2014 года по предложению премьер-министра Индии Нарендра Моди во всём мире стали отмечать День йоги. Сегодня в Нарьян-Маре традиционно проходила практика для всех желающих. В ДЮЦ «Лидер» вместе с любителями йоги пришёл и первый секретарь Посольства Индии в России Махеш Шарма. Ежегодно в этот день он посещает практики в разных городах России.
— Йога имеет глубокие корни в индийской культуре, и мы считаем йогу средством объединения разума, тела и души. В Индии этот особый день мы празднуем, собираясь вместе в колледжах, различных учреждениях и компаниях, — рассказал НАО24 Махеш Шарма.
Фото: Алексей Орлов/НАО24
Первый секретарь Посольства Индии также отметил, что для каждого йога разная. Кто-то повторяет мантры и выполняет асаны, кто-то занимается дыхательными упражнениями и медитацией.
Инструктор Мария Широкая рассказывает, что йога, прежде всего — творчество. Регулярные практики способны благоприятно повлиять не только на физическое, но и на эмоциональное здоровье.
— Йога — это древнейшая практика, которая была создана для подготовки к медитации. Существует множество направлений йоги, — рассказывает Мария Широкая, — Сегодняшняя практика позволит каждому прикоснуться к этому таинству. Участники смогут расслабиться и прочувствовать своё тело, попробовать йогу для себя.
Фото: Алексей Орлов/НАО24
Организаторы рассказывают, что интерес к йоге у местных жителей с каждым годом растёт. Мария Канева уже не в первый раз с десятками нарьянмарцев в Международный день йоги приходит на практику.
— Я поддерживаю здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом и пилатесом. Практика не была сложной — я рада каждый год приходить сюда и заниматься йогой.
Организаторами мероприятия выступил Региональный центр молодёжной политики и военно-патриотического воспитания молодёжи и Ресурсный центр добровольчества НАО.
Закрыть
