Врачи Ненецкой окружной больницы рассказали, как снизить смертность от внешних причин

Это является одной из наиболее актуальных проблем общества, поскольку в большинстве случаев эти причины являются предотвратимыми

Фото: Екатерина Эстер/НАО24

В России с 1 по 7 июля проходит неделя, направленная на снижение смертности от внешних причин. Полезными советами в интервью НАО24 поделилась руководитель центра общественного здоровья и медицинской профилактики, медицинский психолог Анна Филиппова.

Она пояснила, что внешними причинами смертности могут быть случайные отравления алкоголем, дорожно-транспортные происшествия, самоубийства, убийства и повреждения с неопределенными намерениями (отравления, удушения, утопления, падения, воздействие дыма, огня, пламени).

— Минздрав РФ среди внешних причин смертности выделяет потребление алкоголя. В мире это ежегодно приводит к 2,6 млн трагических случаев предотвратимой смерти. При этом 2 млн случаев смерти в связи с употреблением алкоголя приходится на долю мужчин. Помните, что алкоголь является ядом, который оказывает негативное влияние на все системы организма. Он вызывает нарушение координации движений и контроля над поведением. В результате – несчастные случаи, при которых получают травмы и погибают люди, не употреблявшие алкоголь, а также рост преступности различной степени тяжести, — пояснила Анна Филиппова.

Она добавила, что, если у жителя округа имеются проблемы, связанные с употреблением алкоголя, он может обратиться к врачу-специалисту или позвонить по бесплатному телефону Федеральной «горячей линии» 8 (800) 200-0-200.

Также Анна Филиппова предложила жителям региона пройти тест, разработанный Всемирной организацией здравоохранения. Он поможет самостоятельно выявить признаки поведенческих нарушений из-за алкоголизма.

— Результаты этого метода самодиагностики не являются окончательным диагнозом и лишь помогают определить возможные признаки алкогольных пристрастий и их последствий, — добавила медицинский психолог.

Тест:

1.    Как часто Вы выпиваете алкоголь?

Никогда – 0 

Ежемесячно или реже – 1 

2 - 4 раза в месяц – 2 

2 - 3 раза в неделю – 3

4 или более раз в неделю – 4

2.    Какую дозу алкоголя Вы выпиваете?

30 - 60 мл крепкого алкоголя – 0

90 - 120 мл крепкого алкоголя – 1

150 - 180 мл крепкого алкоголя – 2

210 - 270 мл крепкого алкоголя – 3 

300 мл и более – 4

3.    Как часто Вы выпиваете 80-100 г и более крепкого алкоголя?

Никогда – 0 

Реже 1 раза в месяц – 1 

Ежемесячно – 2 

Еженедельно – 3 

Ежедневно – 4

4.    Как часто Вы находились в ситуации, когда не могли прекратить процесс распития алкоголя самостоятельно?

Никогда – 0 

Реже 1 раза в месяц – 1 

Ежемесячно – 2 

Еженедельно – 3 

Ежедневно – 4

5.    Как часто Вы игнорировали социальные обязательства из-за пьянства?

Никогда – 0 

Реже 1 раза в месяц – 1 

Ежемесячно – 2 

Еженедельно – 3

Ежедневно – 4

6.    Как часто Вам приходилось выпивать утром, чтобы снять неприятные ощущения от похмелья вследствие выпитого накануне?

Никогда – 0 

Реже 1 раза в месяц – 1 

Ежемесячно – 2 

Еженедельно – 3 

Ежедневно – 4

7.    Как часто испытываете угрызения совести из-за употребления алкоголя?

Никогда – 0

Реже 1 раза в месяц – 1

Ежемесячно – 2

Еженедельно – 3 

Ежедневно – 4

8.    Как часто Вы не можете вспомнить, что происходило накануне во время распития алкоголя?

Никогда – 0 

Реже 1 раза в месяц – 1 

Ежемесячно – 2 

Еженедельно – 3 

Ежедневно – 4

9.    Являлось ли Ваше употребление алкогольных напитков причиной травмы у Вас или у других людей?

Никогда – 0

Да, более 12 месяцев назад – 2

Да, в течение последних 12 месяцев – 4

10.    Кто-либо Вам говорил, что у вас проблемы с алкоголем?

Никогда – 0

Да, более 12 месяцев назад – 2

Да, в течение последних 12 месяцев – 4