В ДЮЦ «Лидер» работали параллельно несколько площадок. В программе: зумба, фитнес-тренировка, йога, растяжка, лекция по правильному питанию, мастер-класс по самомассажу и многое другое.
— Добавили теннис, больше мастер-классов. Плюс йогу сделали по предварительной записи. Ежегодно, наша визитная карточка — зумба. По обратной связи с гостями понимаем, что именно её ждут больше всего. Тренировку проводят прекрасные тренеры фитнес-центра «Элит», — специалист по работе с молодёжью Александра Закутаускене.
Фото: Алексей Орлов/НАО24
Региональный праздник ЗОЖ проходит в столице Ненецкого автономного округа с 2013 года и с каждым разом набирает всё большую популярность. В этом году мероприятие посетили 230 любителей спорта. Возраст участников разный.
Одиннадцатиклассница Полина Шамова впервые участвует в Фестивале. Девушка активно занимается спортом: увлекается баскетболом и боксом. Готовится к сдаче экзаменов. В перерыве между уроками и подготовкой к ЕГЭ решила с пользой провести выходной.
— Мама ходит на зумбу и после занятий всегда у неё хорошее настроение. Я тоже попробовала, и теперь поняла, что это действительно веселит и бодрит. Сразу захотелось танцевать и улыбаться. А на фитнес-миксе Инны Андреюк я вся вспотела, ноги забились: значит, тренировка была отличная. Однако, растяжка далась мне трудновато. В общем, день прошёл позитивно и энергично! — делится впечатлениями школьница.
Фото: Алексей Орлов/НАО24
Для юных спортсменов всё время работали детский уголок и площадка аквагрима и Российского Красного Креста.
— Дети рисуют открытки, которые мы подарим нашим донорам. Ребята активно приходят, собралась уже целая стопка рисунков, — отмечает волонтёр Ненецкого регионального отделения РКК Ирина Загитова.
Фото: Алексей Орлов/НАО24
Также участники фестиваля могли проверить своё здоровье в уголке волонтёров-медиков Ненецкой окружной больницы.
— Проводим небольшое обследование. Здесь можно измерить давление, индекс массы тела, процент жира, содержание кислорода в крови, уровень холестерина и сахара, — поясняют организаторы.
Фото: Алексей Орлов/НАО24
Как прошёл Фестиваль здорового образа жизни в Нарьян-Маре? Смотрите в нашей фотоленте.
Закрыть
