8 ноября
Светлане Шадриной исполнилось 50. Свой день рождения она встретила на лыжах, не изменяя спортивному режиму: четыре раза в неделю лыжи плюс фитбол, пилатес и занятия на петлях TRX. Впрочем, в ее жизни присутствуют все основные компоненты ЗОЖ — правильное питание, физическая активность, отказ от вредных привычек и позитивный настрой.